《闪亮的日子》是一档观察类综艺，聚焦当代年轻人的独居生活。节目会记录新生代艺人（涵盖歌手、演员等）的生活细节、工作日常以及成长故事。第四季《闪亮的日子》整装待发，会继续在午饭时间陪伴观众。