30多岁的亚历克斯·海斯（Alex Hays）发现自己精子有问题，早早便陷入了中年危机。然而，他年轻的妻子朱尔斯（Jules）对生孩子毫无兴趣。亚历克斯所在乐队的经理克劳迪娅（Claudia）打算接受匿名精子捐赠，亚历克斯说服她接受自己的精子。朱尔斯默许了此事，但事情的发展并不像他们预想的那么顺利。