在一家健身房里，几位男子各自演绎着生活的悲喜。有单身宅男开启追女之旅；广告创意总监面临外遇的诱惑；花花公子遭遇女友未婚先孕的状况；音乐才子陷入迷惘的人生。他们每个人都有欢笑与苦痛，观众看后或爆笑不已，或唏嘘长叹，或感慨万千，或为之动容。该剧节奏明快，故事曲折，采用多线索并行发展的叙事结构，宛如一幅缓缓展开的画卷，让观者能够将朝气活力的都市青年的精彩生活尽收眼底。