故事发生在加利福尼亚沿海的一座小镇上，约斯特家族在当地声名远扬。肖恩（格雷森·弗莱彻 饰）是家族里最小的孩子，他的父亲巴奇（布莱恩·范·霍尔特 饰）和爷爷米奇（布鲁斯·格林伍德 饰）都曾是红极一时的冲浪运动员，为小镇带来了无数荣耀。然而如今，约斯特家族已然没落，毒瘾让家人们的关系支离破碎。 唯有祖母茜茜没有放弃，她坚定地培养肖恩的冲浪能力，期望他能夺回约斯特家族的荣光。一天，一个名叫约翰（奥斯汀·尼可斯 饰）的男人出现了，他的到来改变了这个家族的命运。