一个夜晚，蒂姆开车和妻子回家，由于他的原因发生了车祸。这场车祸导致他的妻子丧生，还夺走了迎面而来另一辆车中六条生命。事故发生后，蒂姆陷入极度沮丧，为自己过去的过错悔恨不已。他决定自杀，但在此之前，他打算凭借自己的能力，去帮助那些需要帮助却被社会忽视或无力获得帮助的好人。他将自己的肺捐给了兄弟本，把一半肝脏捐给了在家庭服务和孩童福利保障中心工作的黑人女性霍莉（Holly），接着偷了弟弟的税务局证件后开启了自我救赎之旅。他把海边的房子送给了被男友虐待的康妮（Connie），让她和孩子彻底摆脱了噩梦。他又将一个肾脏捐给了冰球教练乔治（George），为白血病儿童尼古拉斯（Nicholas）捐献了骨髓。随着故事推进，情节逐渐清晰起来。他找到了适合接受自己角膜移植的以斯拉·特纳（Ezra Turner）。与此同时，他爱上了那个适合接受自己心脏的女人艾米丽·波萨（Emily Posa），感觉生活似乎又有了新希望。然而，如果他不把心脏移植给艾米丽，艾米丽因找不到匹配的心脏进行移植，很快就会失去生命。他把所有事情都交代给好友后，决定用水母自杀。最终，他的心脏让艾米丽的心脏重新跳动。