艾玛（艾玛·邦顿 Emma Bunton 饰）、梅尔 B（梅兰妮·布朗 Melanie Brown 饰）、梅尔 C（梅兰妮·奇斯霍姆 Melanie Chisholm 饰）、维多利亚（维多利亚·贝克汉姆 Victoria Beckham 饰）和杰瑞（格蕾·哈莉威尔 Geri Halliwell 饰）组成了辣妹组合乐队。在善于运营的经纪人克利福德（理查德·格兰特 Richard E. Grant 饰）的推广下，辣妹组合迅速吸引了大量粉丝。 尽管事业发展得顺风顺水，但五个女孩发觉，属于她们自己的时间在不断减少。女孩们的好友妮可（森尚子 Naoko Mori 饰）即将分娩，姑娘们希望能抽出点时间去探望她，然而这一合理请求却被克利福德拒绝了。