非常富有的银行风险投资师詹姆斯 （ 威尔·法瑞尔 饰）不慎因诈骗罪名面临一场牢狱之灾。在入住世界最贵监狱San Quentin之前，他高薪拉拢了一个他误以为有犯罪前科的洗车员达内尔 （ 凯文·哈特 饰）一起为他的狱中生活做准备，詹姆斯内外兼修，力争让自己从里到外都变得极其强悍和生猛，也希望借此让自己在狱中不被人欺负 。