舞台上的一次恐慌发作迫使喜剧演员Rodrigo Fernandez-Stoll一劳永逸地直面自身的压力。从谈话疗法到冷水浸浴、声音疗愈，他踏上了放松身心的探索之路，试图在工作与生活之间找到更平衡的状态。