已经在山林里隐居生活了5年的东出昌大，此次担任营地主人，邀请那些在都市生活中感到窒息、身心疲惫的艺人们来到他的秘密野营地，开启一场两天一夜的洗肺之旅。面对节目组的诚挚邀约，东出昌大坦言第一反应是“真的要做吗？”，对制作组特意选他来主持感到惊讶。他为录制立下自己的规矩：绝不刮胡子、绝不说场面话，要以最本真、最不加掩饰的状态面对镜头，带领嘉宾在与世隔绝的山林中通过劈柴、生火等充满野趣的生活实现真正的身心排毒。