每个人生阶段都有不同的憧憬，做好规划就能够实现所想！主持人高海宁向多个领域的专家、达人取经，引领观众从环球旅游体验、运动科技潮流与培育精英新生代三个方面，了解如何《Grand住享乐人生》。世界级酒吧创办人、中菜名厨细述成功之道；跑车收藏家分享“车”华生活；星级嘉宾畅谈Grand游、参与马拉松的点滴。节目也会探究本港先进医疗技术、可持续饮食理念对社会的影响。新生代学习马术、茶艺与礼仪，又该如何引导正向发展呢？