百岁退休功勋老人傅盈回到故乡连水村，面对傅家重男轻女陋习深重、家庭矛盾错综复杂的现状，着手调解家族内部纠纷。她制止家暴、图谋贩卖未成年女孩等恶劣行径，对抗地方不法势力的滋扰，帮助傅娟脱离不幸婚姻。傅盈发掘大丫、二丫身上的特殊天赋，劝导沉迷游戏的傅杰迷途知返，促使性格懦弱的傅建国扛起家庭责任。原本深陷泥潭的傅家后辈纷纷挣脱命运枷锁，在植物科研、数学、技术相关领域努力成长，整个家庭实现蜕变与重生