厨少年宋知味厨艺比试失利，突遭祖师爷封印味觉，唯有集齐四卷《十全菜谱》方能复原感知。他穿越大宋，化身秦府卧底小厮，奉命潜入苏家盗取菜谱，机缘巧合凭厨艺治好苏家大小姐厌食症，与秦家少爷秦浩明数次厨艺对赌取胜。一路闯关，他结识苏家姐妹、当朝公主，与秦府千金秦湘云达成合作，辗转秦府、万花楼接连拿下菜谱，揭露秦相与花魁勾结害人、贪赃构陷的阴谋。太后寿宴上宋知味献上终极西湖醋鱼集齐全部菜谱，解锁全部味觉