30岁的MCN创始人沈棠意外回到2014年，化身白竹，与18岁的自己成为闺蜜。她陪年轻的沈棠反抗欺凌、考入名校，并从大学化妆创业、直播带货一路成长为行业新星。面对初恋背叛、网络抹黑、团队出走和商业竞争，沈棠逐渐学会识人、守住底线、独当一面。多年后她才明白，白竹正是自己内心勇敢坚定的另一面，这场穿越也是一次跨越十二年的自我救赎。