《七零有点恬》是一个扎根七零年代东北乡村、满是烟火气的甜暖故事。现代高级建筑师棠恬意外穿书，成了棠家被捧在手心的小女儿。原书里棠家结局凄惨，她靠着现代头脑和全家人的偏爱，智斗渣男、摆摊创业、囤房致富，还帮哥哥们牵线良缘，把鸡飞狗跳的日子过得热气腾腾，把原本的悲剧剧本活成了全员宠爱的甜宠日常。