二十六岁的沈知夏，人生完全被母亲林婉清规划和控制。母亲的爱以窒息的方式体现，她试图为女儿铺平所有道路，以避免自己过去经历的痛苦。一次偶然的机会，沈知夏开始秘密创作一部以自己生活为原型的小说《金丝雀》，作为反抗和自我探寻的出口。她拒绝母亲安排的相亲，并首次表达了不想按剧本生活的意愿，引发了母女间的初步冲突。