一直以游刃有余的“海后”形象示人的莫七七（戚砚笛 饰），平日里的状态不是在甩男友，就是正走在甩男友的路上，向来对外宣称自己“不吃回头草”。直到某次她醉酒失当，误把七位前任全部拉进同一个群里挨个求复合，她的生活随即开始全面失控，只能在堪称修罗场的职场环境和理不清头绪的情感迷宫之中，重新审视自己一直秉持的“不回头”处事哲学。