婚期将至的28 岁小镇女孩徐海海，遇上 39 岁母胎单身的上海熟女罗瑞秋，两人都在各自动荡的人生中摸爬滚打。 徐海海的未婚夫偷偷与伴娘闺蜜在结婚的酒店开房，徐海海敏锐发现两人奸情。面对这样荒唐婚礼，她选择忠于内心，决定逃婚。于是她突然“失踪”，独自坐上了前往上海的飞机，这也是她第一次出岛。 罗瑞秋，事业成功的独立女性，在上海过着原子化精致高奢的生活。不料，经济连年下行，公司效益不好，房贷断供、银行催款。此时，罗瑞秋又被查出甲状腺癌，生活瞬间陷入困境。 她们一个想躲开小城婚嫁压力，一个想逃离都市孤独。于是，在夏日将至之时，她们通过社交媒体互换房子，去一个无人认识的地方，给自己放个“治愈假期”。