沈家流落在外的真千金沈水北，遭沈青遥诬陷，偏心养女的沈家人亲手把她送进了监狱。在狱中，女主碰到了绝世强者玉流沙。玉流沙因被至亲伤害而自我囚禁起来，见沈水北的经历和自己类似，就收她为徒，将毕生所学毫无保留地传授给她。十年后，沈水北已彻底改变，成了新一代的新祖。沈家三兄弟接沈水北去参加家宴，态度十分轻蔑，对女主嘲讽辱骂，沈水北对沈家人彻底寒心，与沈家割袍断义。与此同时，感应到新祖诞生的陆、方、叶三大家族带着厚礼前来，迎接新祖，邀请她入住家族。但出乎所有人意料的是，沈水北在众多顶级邀请中，遵循师父“尘缘未了，何以超凡”的指引，选择了让她饱受屈辱的沈家。