现代美食博主林新月在直播时遭雷劈，意识穿越到殷商时期的封神时代。她不小心砸碎了彭祖精心酿制的长生寿酒，由此卷入一场跨越人、神、鬼三界的冒险。为了回到现代，她和活了八百岁的彭祖达成协议，帮其重新酿制仙酒。她凭借现代厨艺、智慧和口才，帮助彭祖化解了三界追杀的危机。最后，在彭祖的协助下，林新月重返现代，却发现自己是在昏迷时做了一场渴望生存的梦。