汤加裔新西兰铅球运动员瓦莱丽·亚当斯是五届奥运选手、两届奥运金牌得主，被赞为世界最知名运动员之一。影片追溯这位传奇巨星身为母亲、女儿、姐姐以及幸存者的多面人生，讲述一段真诚且鼓舞人心的故事。