疗愈向电影《十分钟新鲜事》（Ten Minutes）改编自义大利女作家齐雅拉•甘贝拉莱的畅销小说，由曾执导《不只是闺蜜》的女导演玛利亚•索雷•托尼亚齐将其亲自搬上大银幕。故事的主人公是接连经历失婚、失业双重打击的女作家碧扬卡，在人生最为难熬的低谷时期，她选择向心理专家布拉邦提医师求助。医师给她提出了一个操作简单却会彻底颠覆自身固有习惯的练习方案：每周抽出十分钟，去做一件此前人生中从来没有尝试过的新鲜事，最终她靠着这个方法顺利走出人生阴霾，重启了美好的全新生活。值得一提的是，据传韩国女星宋慧乔在和宋仲基结束婚姻之后，除了靠写“感恩日记”进行自我疗愈之外，也曾经用这个方法给自己的生活开辟出全新视角，最终蜕变为更好的自己。