这部影片以平武白马山寨建设为叙事线索，以白马厄哩寨中四姐妹一家的生活为核心，穿插20年前白马四姐妹的生活故事，记录她们和家人在时代浪潮里的坚韧与重生，白马藏族的历史传说，以及白马的民歌、舞蹈、语言、跳曹盖等特色文化也在影片中呈现。