小助理阮语宁（杨馥羽 饰）醉酒后走错房间，与明星作家霍俞辰（范晓东 饰）有了一段意外的缘分。醒酒后的阮语宁匆忙逃离现场。霍俞辰意外发觉，自己的睡眠障碍竟因那晚与她的经历而有所改善，于是派人去寻找当晚的女孩。然而，闺蜜叶伶伶却冒名顶替了阮语宁。 工作里的阮语宁活泼俏皮，在知晓了霍俞辰的秘密后，她多次在深夜向霍俞辰施以援手，渐渐治愈了他的睡眠障碍，解开了他的心结。两人在相处过程中感情日益深厚，阮语宁成了霍俞辰黑暗世界里的一束光。爱慕虚荣的叶伶伶为了不暴露秘密，不断在他们二人之间制造误会与矛盾。阮语宁凭借智慧化解重重危机，真相大白时才发现幕后黑手竟是自己的亲闺蜜。最终，叶伶伶的谎言被拆穿，阮语宁和霍俞辰收获了美好的爱情。