海伦娜是事业有成的城市音乐制作人，瑞秋则是温柔善良的乡村女孩。当海伦娜因工作感到疲惫，瑞秋也因失恋心碎，姐妹俩决定交换生活，寻求启发与疗愈。海伦娜逐渐被小镇的纯朴与人情温暖感染，而瑞秋则用她的智慧帮助城市邻居克服困境。两人在新环境中邂逅爱情，重新体会生活的真谛，让人感动又开怀。