影片讲述11岁少女达达，因家庭变故产生心理上的苦闷与烦恼，情绪消沉抑郁而休学，母亲不得已将她送到表哥经营的马场暂住。 内心封闭的达达在那里结识了因比赛事故自我放逐的冠军骑手向飞，以及他的搭档赛马"红闪电"。在马场日复一日的相处与训练中，两人看到了各自的缺失与迷惘——向飞教达达骑马，达达让向飞重新面对赛场，渐渐寻找到心的方向。 最终，两个同样被困住的人实现了双向的救赎，找回丢失的勇气与自我，也理解了羁绊、离别与成长的意义。