白岄自幼在海边长大，是个初出茅庐的作曲新人。为寻找新的编曲灵感，她回到海边老家进行毕设采风。一次朋友聚会后，白岄邂逅了海洋动物研究院的实习生海黎，出于不同目的，二人结伴在海岛间漫游。在一个月的旅行里，两人渐生好感，却都未挑明。不料，白岄的合作歌手高廷宇的到来打破了这份平静。高廷宇察觉灯塔手电的秘密，阴差阳错让白岄误解了海黎。就在海黎准备表白时，白岄因一个合作机会回到市里。连续几天忙碌，她脑海中全是在海边与海黎相处的画面。正当白岄苦恼时，她刷到自己最喜欢的海洋科普KOL发布的新视频，竟是向自己表白。看着画面中过去一个月的生活，她立刻明白了这个KOL是谁。