剧组打工人苏冉冉在现实中诸事不顺、郁郁寡欢，一次意外让她穿越到了充满刀光剑影的江湖。苏冉冉利用自己所熟知的现代娱乐文化知识，与帅气年轻的剑侠邱暮白携手对江湖文化进行重塑。他们推出了像“超级女侠”“披荆斩棘的剑客”这类在江湖上火爆一时的娱乐节目。原本痴迷于刀光剑影的江湖人士，被转变为热爱唱歌跳舞的“练习生”。苏冉冉经过不懈努力，突破了重重阻碍，最终成为娱乐大掌门，实现了自己在现实世界未能完成的梦想，完成了华丽的逆袭。