洪拳老拳师夏振英面临学员改学街舞，为传武“不景气”而痛心疾首。在儿子夏强的回归下，开设了“新武道”拳馆。两人之间分歧不断，随着时间的推移，父子二人将武术和现实的作用结合起来，开辟了一条新的发展道路！