克里斯·纽伯恩在监狱服完七年单独监禁的刑期，重获自由后，他只想回到家乡，和疏远已久的家人重建关系，踏踏实实过正常人的生活。可走出监狱大门他才发现，七年与世隔绝的囚禁，早已彻底改写了他的精神世界。家人的隔阂、小镇居民的异样眼光、随时会被触发的创伤应激，让所谓的自由彻底变了味，每一个日常瞬间都成了煎熬。他一边硬撑着融入正常生活，一边和自己脑海里的梦魇反复拉扯，一步步滑向崩溃的边缘。