颜东山（陈天文）身为一击道馆馆长，曾斩获诸多奖杯荣誉，是武术界的杰出人物。他满怀期望地为儿子颜逸风（吴劲威）加油，盼着他能在“国际少年武术大赛”决赛中胜出。然而，比赛进行到中途，逸风突然猝死。东山难以接受这残酷现实，唯一令他骄傲的儿子就此离去，悲愤之下，他将丧子之痛发泄到其他徒弟身上，把所有人都赶走了，此后也不再收徒传授武术。 12年后，当年挑战逸风的选手前来挑衅东山，提及了逸风猝死一事。东山一时气不过，接受了挑战，结果却惨遭失败。更糟糕的是，这一幕被拍了下来并上传到社交媒体。东山的女儿逸晨（林慧玲）以及当年的徒弟正斌（陈邦鋆）和舒雅（蔡琦慧）看到视频后，不禁回忆起年少时学武的时光，决心重整道馆，让道馆重现昔日辉煌。东山当年的死对头西门梁（苏梽诚）的女儿伊莲（郑颖）被道馆众人的情谊所打动，转而加入了他们。舒雅的弟弟文凯（宗子...