体育项目丰富多样，高水平运动员所呈现出的超越常人的人体机能让人惊叹不已。然而，无论运动是复杂还是简单，其运动原理皆由最基础的物理原理所决定。《我的牛顿教练》以牛顿作为虚拟角色，为观众阐释人体运动里的物理原理。