很多人把快乐当作人生目标，但现代人似乎越来越难“快乐”了。尽管无需为基本物质生活发愁，却常常感到苦闷与不安，时常有空虚、寂寞、烦躁、紧张、忧虑等情绪，这类情绪或许源于一些“心灵疾病”。 新一辑《快乐从心开始》节目，将以人生不同阶段的烦恼为主题。生理构造和社会环境与心理健康息息相关，节目希望观众能多了解自己和他人的情绪问题，真正做到快乐从心开始。 主持人为伍家谦，嘉宾主持是陈皓宜博士（注册临床心理学家）。节目设有小环节“捉心理”，每集提出一个与该集主题相关的问题或迷思，搭配玩具模拟的情景，引导观众思考。注册工业及组织心理学家黄仲远先生会举例解说相关心理学理论或实验的由来。 想掌握更多心理学知识，还能收听电台节目《捉心理》，它同样以轻松幽默的方式，将心理学应用到日常生活中。节目于每周日晚8点半在香港电台第一台播出。详情及重温：