郝帅的姐姐在一场他也经历过的大火中不幸丧生，这让郝帅立志长大后成为一名消防战士。经过一番波折，郝帅成功考入消防部队的精英队伍“飞豹中队”。年轻气盛的郝帅，因个人恩怨以及救援观念等问题，不断与队长林毅发生冲突，还公然挑战队长的权威。在几轮比武和救援行动之后，林毅发现郝帅不仅消防业务能力出众，而且他的个人英雄主义很像年轻时的自己。一次交通救援结束后，郝帅偶然得知，林毅就是当年那场大火中放弃自己姐姐的消防兵。林毅心怀愧疚，也明白了郝帅为何宁可牺牲自己，也绝不放弃受困群众。最终，林毅牺牲，这让郝帅领悟到，英雄的使命意味着要肩负更重的责任，做出更多的自我牺牲。而他，必将不负众望，前仆后继，披荆斩棘，带领队伍做到最好。