加布里埃尔曾经是一名摇滚歌手，现在经营着一家乐器店。他离过婚，是一位富有爱心的父亲，有一个十岁的女儿，名叫索菲亚。每当有人给他介绍女性朋友时，加布里埃尔总是只聊女儿，结果一再错过发展感情的机会。一天，他昔日的老友玛拉，如今已是一名独立摄影师，再次走进了加布里埃尔的生活。在他们第一次约会时，玛拉告诉加布里埃尔，她不仅不想生孩子，还十分讨厌孩子。陷入热恋的加布里埃尔隐瞒了索菲亚的存在。从那以后，加布里埃尔的生活就变成了一连串荒唐的“演练”，他要不断在玛拉和女儿面前对彼此的存在守口如瓶……