这是乐队发行的第一套官方影带。影带里的演出内容大多拍摄于1993年8月26日在日本东京中野太阳广场的活动。影带中还包含歌曲《把我拉下去》《把握时间》《又一天》的音乐视频，此外还有采访片段和偷拍的幕后镜头。曲目如下： 01 《开场曲》 02 《玻璃月下》 03 《〈影像与话语〉的制作过程》 04 《把我拉下去》（视频片段） 05 《把握时间》（视频片段） 06 《和服与避孕套》 07 《等待入眠》 08 《被包围》 09 《反转果酱/鼓独奏》 10 《又一天》（视频片段） 11 《至……》