安托万（罗兰·拉斐特 Laurent Lafitte 饰）是电视台高管，他对上阿谀奉承、对下尖酸刻薄，还对董事会瞒报哄骗，在公司里声名狼藉。他表面对妻子索朗热温柔，但外遇不断，甚至用工作引诱同事与其发生不正当关系。 安托万的恶劣行径招致公司员工不满，一名被他无端开除的员工冲进他的办公室开枪射击了他。安托万从医院醒来后，生活天翻地覆。妻子索朗热和枪击他的人在一起了，他被抛弃，既困惑又痛苦。他不再是公司高管，沦为普通的天气预报员，失去了领导地位。走投无路的安托万被朋友带到一个地下拳击场，这里聚集着工作不如意的中年男性，他们通过拳击来找回尊严、重建自信。