瑟尔玛·瑞特（Thelma Ritter，1905年2月14日—1969年2月5日），美国女演员，出生于纽约布鲁克林。职业生涯参演34部影视作品，代表作包括《后窗》《彗星美人》《波音波音》《阿尔卡特兹的养鸟人》等，六次获得奥斯卡最佳女配角提名但未获奖，是该奖项提名次数最多的女演员，曾获托尼奖。她早年投身表演行业，高中时期就参演戏剧，并在美国戏剧艺术学院接受过专业训练。20世纪40年代，她曾在广播电台工作。电影生涯始于1946年的电影《34街的奇迹》中的一个小角色。1950至1960年代活跃于影坛，参演作品涵盖悬疑、剧情等类型。在《后窗》中饰演护士Stella推动关键剧情发展。