饭沼爱（いいぬま あい），2003年8月5日出生于日本香川县，日本女演员。2021年，在TBS造星计划《我成为女演员之日_》中获得第一名；同年，主演个人首部电视剧《这场初恋纯属虚构》，从而作为演员正式出道。2022年7月，主演的电视剧《父女七日变》在TBS深夜时段播出；同年，参演的电视剧《Atom之子》播出。2023年7月，参演的电视剧《VIVANT》播出；10月，参演的电视剧《我的第二青春》播出。2024年7月，主演的电视剧《阿南是小情人》播出。