高山千草（Chigusa Takayama，1931年3月6日－），日本女演员。其演艺生涯始于20世纪50年代末，1957年首次参演今村昌平执导的《幕末太阳传》，随后接连出演《日本昆虫记》（1963）、《赤色杀机》（1964）等社会派电影。1970年代是其创作高峰期，出演《望乡》（1974）、《键》（1974）等多部话题作品。1980年代参演《女税务官》（1987）、《闪光的女人》（1987）等影片，并参与《座头市》（1989）的拍摄。1990年代仍活跃于影视领域，参演《新・百合族3》（1995）等作品。她与导演今村昌平长期合作6部电影，并与绘泽萠子、小泽昭一等演员多次搭档演出。