高山千草（Chigusa Takayama，1931年3月6日－），日本女演员。其演艺生涯始于1957年参演今村昌平执导的《幕末太阳传》。20世纪60年代出演《日本昆虫记》(1963)、《赤色杀机》(1964)等社会派电影。1970年代是其创作高峰期，参演《望乡》(1974)、《键》(1974)、《战争与人3》(1973)等作品。1980年代参与《女税务官》(1987)、《闪光的女人》(1987)及《座头市》(1989)的拍摄。1990年代出演《新・百合族3》(1995)等影视作品。她与导演今村昌平合作6部电影，并与绘泽萠子、小泽昭一等演员多次搭档演出。
