何宣林，本名何苗，1992年3月5日出生于安徽省蚌埠市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员、歌手。演艺经历：2019年参演古装悬疑剧《长安十二时辰》踏入演艺圈。2020年凭借青春爱情剧《冰糖炖雪梨》中夏梦欢一角打开大众知名度，同时演唱该剧主题曲《冰天雪地》。2023年主演古装神话爱情剧《星落凝成糖》，首次挑战古装神话题材，戏路得到进一步拓宽。2026年主演电视剧《寒衣入心》，参与综艺《乘风2026》，同步发行多支个人单曲，影视、综艺、音乐多赛道持续演艺事业。早年经历：何宣林自幼喜爱唱歌跳舞，早年以唱跳歌手为职业目标，后在家人建议下转向表演领域；2010年考入北京电影学院表演系本科，2016年因学业成绩优异攻读该校硕士研究生，毕业后还曾留校担任表演系班主任。人物评价：何宣林表演张弛有度，对角色情绪层次把控精准，能够自然传递人物内心状态，演艺态度专注且保有敬畏之心；其音乐表达能力出众，歌声富有叙事感染力，能够精准传递剧集的情感内核。