邓莉，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院表演系音乐剧班。2010年考入上海戏剧学院表演系音乐剧班，在校期间因参演电影《金陵十三钗》饰演秦淮女金喜，该经历后成为表演系教学案例。2016年，邓莉执导电影《90逅青春》并饰演女主角姚星晴。其话剧作品包括《雷雨》《黑草垛》《无病呻吟》《伪君子》，并在话剧《人世间》中饰演周蓉。2025年6月18日，参演的电视剧《破刃》播出。