杰西卡·海恩斯（Jessica Haines），1978年12月11日出生于南非东开普省乌姆塔塔，演员。2008年，其主演的电影《耻》上映，该片改编自J.M.库切的诺贝尔文学奖获奖小说，获多伦多电影节国际影评人联盟奖及中东电影节最佳影片奖。2009年参演电视剧《囚徒》，饰演餐厅女服务员554号；同年出演电影《白色婚礼》。2010年参演《枪声俱乐部》《失落的未来》，2011年参演《地球浪子》。2012年出演电影《南非惊魂记》。电视剧方面，她曾参演《Reyka》（2021）中贝丝·泰隆、《Cape Town》（2016）中汉娜·诺蒂尔等角色。