格拉日娜·特雷拉-斯塔夫斯卡（Grażyna Trela-Stawska，1958年5月13日出生于伦切）——波兰编剧、导演、作家、舞台剧和电影演员、歌手兼记者，笔名格拉日娜·T。 1981年，她毕业于克拉科夫路德维克·索尔斯基国立戏剧学院。1981年至1991年，她在克拉科夫老剧院演出。1998年，她完成了罗兹莱昂·席勒国立电影、电视和戏剧学院的编剧课程。 20世纪90年代中期，她放弃了表演事业，转而从事写作。她的剧本曾多次荣获哈特利-梅里尔编剧大赛奖项，包括《意大利人》（2000）、《信天翁号上的七个女孩》（2002）和《电子宠物》（2007，暂定名《我的血》，与马尔钦·弗罗纳合著）。她还荣获2009年科沙林“青年与电影”电影节最佳剧本奖、2009年塞浦路斯国际电影节最佳剧本奖以及2011年比利时蒙斯电影节最佳剧本奖。她与格热戈日·扬科夫斯基和达里乌什·格拉泽共同创作了马尔钦·弗罗纳执导的电影《洗礼》的剧本。该片荣获2010年格丁尼亚波兰电影节银狮奖。她是电视剧《寄生虫》（2003年，电视剧院）和《哈利娜医生》（2008年，电视剧院）的合著者，也是舞台剧《日丽塔》（Żyleta）的作者，该剧在拉多姆波夫谢赫尼剧院举办的新剧作节上荣获荣誉奖（2006年）。 她曾在月刊《电影》（1991-1995年）上发表文章。她出版了短篇小说集《好人是死人》（1997年）和长篇小说《内布拉斯加的影像》（2011年）。 她曾在西里西亚大学克日什托夫·基耶斯洛夫斯基广播电视学院学习导演（1999-2002年）。她执导的首部作品是纪录片《Eros-ex》，该片在“OFFensiva”国际电影节（2005年）上获奖；之后她又执导了短片《Klajmax》（2011年）。她还执导过多部音乐录影带，其中包括斯坦尼斯瓦夫·索伊卡（Stanisław Sojka）的歌曲。她于1991年结识了索伊卡，并与他有过一段恋情。自2008年起，她一直在克拉科夫编剧学校担任讲师。她还在A. Frycz Modrzewski克拉科夫学院和多元艺术学院任教。自2013年起，她一直在克拉科夫雅盖隆大学（电影研究）担任编剧讲师。 她曾录制过一张个人专辑《Świerszcze》，由Pomaton EMI唱片公司于1996年发行。她还曾与 Marek Grechuta、Jan Kanty Pawluśkiewicz、Jacek “Bielas” Bieleński 的罗兹乐队 Plastic Bag、Włodek “Kinior” Kiniorski 以及凯尔采乐队 Cre-dance 合作录制唱片。 2018 年，她根据自己的概念和剧本，与克拉科夫美术学院的学生共同执导了一部电影。这部名为《Jan Matejko in Krakow, animation Masterclass》的电影灵感来源于 Roman Polański 的作品。。