一真（Zhen Yi），原名姜涛，9月18日出生于中国山东省青岛市，中国内地男演员。1996年，参演电视剧《春花子》。1999年，首次参演的剧情电影《多一点天真》上映，饰演姜雷。2000年，参演由王学兵主演的警匪剧《欲望阻击》播出。2003年，参演武侠传奇剧《关西无极刀》。2004年8月28日，参演的历史传奇剧《成吉思汗》在中国大陆播出，饰演察合台。2005年9月，在电视剧《亮剑》中饰演吴先锋。2007年2月18日，参演的古装历史剧《秦始皇》播出，饰演嫪毐。2008年7月10日，参演由吴宇森执导的历史题材电影《赤壁(上)》上映，饰演蔡瑁。2009年，参演战争剧《狼烟北平》。2010年1月2日，参演的爱情奇幻剧《神话》首播，饰演金将军。同年7月8日，参演的电视剧《雪豹》在北京电视台影视频道播出，饰演李勇。2011年7月，参演的电视剧《中国地》首播，饰演许三骨棒。2013年7月26日，参演的电视剧《新神探联盟》播出，饰演阿洛。2014年7月15日，在刑侦剧《湄公河大案》中饰演禄巴。2015年7月30日，参演的电影《太平轮·彼岸》在中国大陆上映，饰演台北审判官。2018年12月27日，参演的古装武侠剧《神风刀》播出。2019年12月，参演由乔和平执导的青春励志剧《青谷子》首播，剧中饰演隋大虎。