周赞（Zhou Zan），1977年5月10日出生于重庆，中国内地男演员、主持人，别名干豇豆。现为重庆电视台节目《生活麻辣烫》主持人。2002年通过参演电视剧《生活麻辣烫》开启演艺生涯，在剧中饰演干豇豆角色。随后出演《冷暖人生》与《麻辣冤家》系列剧集。2010年出演电视剧《灯火黄昏》。2016年在电影《火锅英雄》中饰演银行行长，与陈坤、白百何等合作。其代表作品还包括《三峡恋》《明日不再远》等影视剧。